Corsi per tutti

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Offriamo corsi di qualità accessibili a tutti. Ci rivolgiamo in particolare alla popolazione interessata a tematiche inerenti la salute, la prevenzione e il benessere fisico, psichico ed emotivo.

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Le erbacce buone da mangiare

Quelle comunemente chiamate “erbacce” oltre ad essere spesso commestibili...

Sessa
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L'analisi morfologica delle impronte digitali: conoscersi e capirsi

Parallele, a occhiello o concentriche: a ogni impronta digitale corrisponde una...

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Ginnastica dolce in acqua

Gruppo 1

10.01.2020 Ponte Tresa
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Ginnastica dolce in acqua

Gruppo 2

10.01.2020 Ponte Tresa
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Acquafit

Aquafit® è un allenamento completo per tutti. Questo tipo di ginnastica deriva...

10.03.2020 Gravesano
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Ginnastica dolce in acqua

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13.03.2020 Ponte Tresa
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Ginnastica dolce in acqua

Gruppo 1

13.03.2020 Ponte Tresa
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Un'ora parliamo di... Dalla parte dei bambini

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25.03.2020 Lugano
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G.A.G (Glutei, Addominali, Gambe)

Il GAG è un tipo di corso studiato per tonificare e modellare specificatamente...

30.03.2020 Bellinzona
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Muoviti, muoviti (over 62)

Si e’dimostrato che il movimento accompagnato dalla musica, siano una medicina...

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Pilates

Il Pilates è un tipo di ginnastica rieducativa, preventiva e anche terapeutica...

30.03.2020 Bellinzona
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Un'ora parliamo di... Quando è necessario dire "no"? Qual è il valore educativo di un "si" mancato

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22.04.2020 Lugano
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Acquafit

Aquafit® è un allenamento completo per tutti. Questo tipo di ginnastica deriva...

12.05.2020 Gravesano
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Alimentazione moderna

Oggigiorno siamo bombardati da mille consigli, idee, regole su come nutrirci in...

14.05.2020 Bellinzona
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I nuovi giovani vegani e vegetariani

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14.05.2020 Locarno
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Allergie e intolleranze alimentari

Le reazioni negative agli alimenti possono essere causate da allergia...

14.05.2020 Locarno
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Ginnastica dolce in acqua

Gruppo 1

22.05.2020 Ponte Tresa
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Ginnastica dolce in acqua

Gruppo 2

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Pronto soccorso naturale

Con un approccio complementare rispetto alle medicine allopatiche (classiche),...

23.05.2020 Chiasso
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Un'ora parliamo di... Nonni e il loro ruolo prezioso

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10.06.2020 Lugano
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