Ginnastica dolce in acqua

Gruppo 1
Destinatari: 

Persone adulte di ambo i sessi. Consigliato a persone con più di 62 anni

Date: 

Venerdì 13 marzo

Venerdì 20 marzo

Venerdì 27 marzo

Venerdì 3 aprile

Venerdì 10 aprile

Venerdì 24 aprile

Venerdì 8 maggio

Venerdì 15 maggio

Orario: 

Gruppo 1: dalle 09.45 alle 10.45

Durata: 

8 ore suddivise su 8 lezioni

Contenuti: 

Esercizi semplici che coinvolgono le differenti parti del corpo, la respirazione e il rilassamento

Obiettivi: 
  • Seguendo le indicazioni del formatore sperimentare gli esercizi proposti fuori dalla vasca che in acqua;
  • Acquisire capacità e competenze per eseguire i movimenti dentro e fuori dall’acqua.
Costi: 

CHF 180.-

Indirizzo di contatto

Croce Rossa Svizzera - Associazione cantonale Ticino
Settore Corsi
​Telefono: + 41 (0)91 682 31 31

Stato del corso

L’inizio del corso non è garantito
Posti liberi

Luogo del corso

Ponte Tresa, Tresa Bay Hotel, Via Lugano 18