Massaggio rilassante

Il massaggio rilassante ha come scopo quello di favorire il rilassamento psico-fisico.
Questa tecnica può dare grandi benefici, infatti aiuta ad eliminare la fatica, ad alleviare il dolore e riduce i livelli di stress,
Non è finalizzato alla guarigione, bensì al benessere: l'intento è quello di donare alla persona che lo riceve un momento di sollievo, regalandole l'affettività e la vicinanza emotiva ed empatica.
Spesso i muscoli sono sofferenti e poter aiutare la persona praticando un massaggio rilassante può portare grandi benefici al ricevente in termini di sollievo e benessere psico-fisico.

Date

29.05 e 05.06.2024

Orario

16.00 - 20.00

Durata

8 ore

Tassa di iscrizione

Fr. 160.-

Portare occorrente per scrivere, 2 asciugamani e 1 cuscino, olio da massaggio.

Contenuti
  • Anatomia e Fisiologia generale
  • Definizione di massaggio
  • Aspetti pratici: il lettino, il locale, prodotti, il ricevente, il massaggiatore
  • I meccanismi d’azione del massaggio
  • Le controindicazioni al massaggio
  • Le zone interdette al massaggio
  • Le manualità di base del massaggio rilassante nelle varie parti del corpo
  • Tempi di durata del massaggio
  • Sequenza di una seduta
Obiettivi
  • Conoscere alcune nozioni di base relative all’anatomia e alla fisiologia
  • Apprendimento della metodologia del massaggio rilassante
Destinatari

Corso rivolto a tutti, popolazione in generale.

Certificato

La frequenza minima per ottenere l'attestato di partecipazione è dell'80%.