Percorso Psico-Educativo

Primo soccorso emotivo

Riconoscere disagio, ansia, stress, sapere cosa fare e a chi rivolgersi.
Tutti sanno cosa fare di fronte a una ferita o a un malore: chiamare aiuto, non lasciare solo chi sta male, conoscere i primi gesti da compiere. Di fronte al disagio che si vive dentro – lo stress che logora, l’ansia prima di una verifica, un amico che si chiude e si isola – quasi nessuno sa come comportarsi.

Perché proporre questo percorso in classe
Il disagio psicologico tra adolescenti e giovani adulti è in crescita e la scuola ne registra i segnali ogni giorno, anche attraverso l’aumento delle criticità individuali, relazionali, e dell’assenteismo.
Questo percorso porta nella scuola la logica che la Croce Rossa applica da sempre ai principi del soccorso – riconoscere, agire, attivare aiuto – estendendola al benessere emotivo. Fornisce strumenti concreti per gestire criticità e per sostenere chi sta male, senza trasformare gli studenti in terapeuti, ma in persone capaci di prendersi cura di sé e degli altri e di indirizzare verso l’aiuto giusto.

Metodologia didattica
Approccio esperienziale e partecipativo, brevi inquadramenti teorici in linguaggio accessibile, esercizi di consapevolezza emotiva e corporea, tecniche pratiche di gestione dello stress e dell’attivazione, giochi di ruolo sull’ascolto, analisi di situazioni realistiche e costruzione di una mappa concreta delle risorse di aiuto del territorio. Il clima è protetto e non giudicante; ogni studente costruisce una propria “cassetta degli attrezzi” personale.

Durata consigliata
3 o 6 Unità Didattiche.

Formatore
Un formatore con competenze psico-educative della Croce Rossa Ticino.