Corso in collaborazione con Parkinson Svizzera.
Ciò che da lontano appare come un movimento di scivolamento lento
e rilassato, in realtà cela un concetto motorio molto complesso. La pratica del tai chi – purché eseguita correttamente – accresce notevolmente il potenziale di forza del corpo. L’utilizzo della muscolatura profonda, in particolare dei piedi e delle gambe, come pure dei muscoli dorsali e del bacino, riporta la postura nella sua forma naturale. Questo effetto si manifesta con particolare evidenza anche in un’andatura più sicura e nella prevenzione delle cadute.
Ciò consente di contrastare direttamente la tendenza a cadere.