Acquastretching

Acquastretching è una ginnastica in acqua calda a 34°che favorisce l’allungamento muscolare; è adatta a tutti e a tutte le età. È correttiva, preventiva, terapeutica, tonificante e aiuto la persona a mantenere il giusto tono muscolare. Gli esercizi consistono in allungamenti muscolari e nell’aumento della mobilità articolare che aiuta ad alleviare e prevenire eventuali dolori ad arti, schiena ed articolazioni. Corso certificato «QualiCert». Il costo del Corso è rimborsato dalle Casse Malati.
Destinatari: 

Persone adulte di ambo i sessi. Consigliato a persone con più di 62 anni

Date: 

Venerdì 18 ottobre
Venerdì 25 ottobre
Venerdì 8 novembre
Venerdì 15 novembre
Venerdì 22 novembre
Venerdì 29 novembre
Venerdì 6 dicembre
Venerdì 13 dicembre

Orario: 

19:45-20:30

Durata: 

6 ore suddivise su 8 lezioni da 45 minuti

Costi: 

CHF 180.-

Indirizzo di contatto

Croce Rossa Svizzera - Associazione cantonale Ticino
Settore Corsi
​Telefono: + 41 (0)91 682 31 31

Stato del corso

L’inizio del corso non è garantito
Posti liberi

Luogo del corso

Balerna, Fondazione Provvida Madre, Via Carlo Silva 3