Corsi per tutti

Prendersi cura di se stessi

Offriamo corsi di qualità accessibili a tutti. Ci rivolgiamo in particolare alla popolazione interessata alle tematiche inerenti la salute, il mantenimento e il miglioramento della qualità di vita.


Prima dell'iscrizione consultare le condizioni di partecipazione.

Prossimi corsi

  • Posti liberi
  • Pochi posti liberi
  • Tutto esaurito
  • Corso confermato
Titoloordinamento decrescente Data Luogo

Acquafit

Aquafit® è un allenamento completo per tutti. Questo tipo di ginnastica deriva...

11.09.2018 Gravesano
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Acquagym

È una ginnastica aerobica in acqua a ritmo di musica. Facendo ginnastica in...

08.09.2018 Balerna
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Acquantalgica

È un corso di «ginnastica attiva» in acqua calda a 34°, che tende a migliorare...

10.09.2018 Cademario
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Acquastretching

Acquastretching è una ginnastica in acqua calda a 34°che favorisce l’...

12.09.2018 Cademario
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Acquastretching

Acquastretching è una ginnastica in acqua calda a 34°che favorisce l’...

07.09.2018 Balerna
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Alimentazione moderna

Oggigiorno siamo bombardati da mille consigli, idee, regole su come nutrirci in...

11.10.2018 Bellinzona
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Allergie e intolleranze alimentari

Le reazioni negative agli alimenti possono essere causate da allergia...

11.10.2018 Bellinzona
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Feldenkrais

Il metodo Feldenkrais è un sistema di educazione al movimento a base...

13.09.2018 Lugano
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Ginnastica dolce in acqua

Gruppo 2

24.08.2018 Ponte Tresa
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Ginnastica dolce in acqua

Gruppo 1

24.08.2018 Ponte Tresa
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Ginnastica dolce in acqua

Gruppo 1

19.10.2018 Ponte Tresa
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Ginnastica dolce in acqua

Gruppo 2

24.08.2018 Ponte Tresa
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Ginnastica dolce in acqua

Gruppo 2

Ponte Tresa
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Lavoro in ufficio, mangio sano?

Dei pasti non adatti ad un’attività lavorativa di tipo sedentario, portano,...

11.10.2018 Bellinzona
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito

Le erbacce buone da mangiare

Quelle comunemente chiamate “erbacce” oltre ad essere spesso commestibili...

18.08.2018 Sessa
  • Posti liberi
  • L’inizio del corso non è garantito